czy można

nie chodze do biblioteki. bywam na dyskotekach różnych imprezach. ale pamiętaj. nic nie można sie wyuczyć, albo jesteś błyskotliwy, albo nie rozumiesz? tak jak stulej wstydzi sie, pewnie czyta teksty jakies na necie i będzie chciał zabłysnąć jakimś oklepanym frazesem. p[owie hej lala czy bolało jak spadłaś z nieba? i ona ucieknie wiadomo, w sumie [...]

[...] uszkodzeń włókien mięśniowych to w sumie można też popatrzeć na to tak, że tak, okey, zrobimy większą objętość zwykłymi seriami po tam 8-12 ruchów, ale pytanie właśnie jest, czy nie zrobimy tych uszkodzeń więcej mniejszą objętością, ale za to stanowczo bardziej wyniszczającymi seriami, niż tak po prostu machnąć bez żadnego tempa 8-12 powt. ... W [...]

[...] raczej nie z zyly- to bic dalej? " nie... a to problem wyciagnac i wbic jeszcze raz??? "b) ciemna krew zylna - gdyby sie przedostala subst do krwioobiegu to rzeczywiscie mozna kopnac w kalendarz? czy to nie musiala by byc chocby jakas glowna arteria?" jezeli dostanie sie do serca to mozna kitnac... a mozna jedynie miec reakcje [...]

kamil9161 A możesz podzielić się informacja na jakie zarobki można liczyć w BOR. I czy rzeczywiste trzeba być dostępnym ciągle przez 24h ponieważ w każdej chwili można być wezwanym do pracy.

[...] szczególnie na początku zdarzą Ci się potknięcia, jak każdemu. Wtej chwili rob tak jak Ci wcześniej mowiłam-zapisuj wszystko co jesz i licz ile sporzylaś kcal, obserwuj tez czy to jest ten próg kcal przy ktorym nie tyjesz, bo zapisywanie to ma na celu właśnie wyznaczenie Twojego zapotrzebowania i jedz więcej posiłków dziennie przynajmniej 6. [...]

normalnie moj idol xD ale tak swoja droga na powaznie to ciekawe czy ma wlasnego trenera , lekarza , dietetyka przeciez samemu na wyczucie to nie mozna dojsc tak szybko do czegos takiego

To wiem ale można się zastanowić czy jest to możliwe beż sterydów.

moim zdaniem przez te 2 czy 3 lata z dieta i treningiem + gen pod okiem trenera można wiele osiągnać moim zdaniem bez koksu

"moim zdaniem przez te 2 czy 3 lata z dieta i treningiem + gen pod okiem trenera można wiele osiągnać moim zdaniem bez koksu" hahaha

[...] raz do UK przyjechalem "na wakacje zarobic" jeszcze jako student :D Mialem 100 w kieszeni i 5 kartonow fajek :D Pierwszego dnia hostel 20 funtow wiec szybko wyliczylem ze bez jedzenia za 4 dni do domu a fajki ciezko bylo sprzedac :( Wiec zrzucilismy sie z ziomkiem na namiot (po 10 na glowe), znalezlismy camping (prysznic i kuchnia, [...]

oby nie do rękoczynów ;/ Lorenzo ciekawie wyglada ale ile mozna, gen czy nie gen trzeba w cholere pracy napewno zeby jak Lou Ferigno od ponad 30lat wygladac tak samo. poczekamy zobaczymy mysle, teraz to gwiazdka internetu, jak daleko zajdzie pokaże czas.

[...] w dziale dopingu nie stosujac dopingu ? czlowieku masz 20 lat a tylko przez swoja rady niewiem skad wzięte możesz kogoś narazić na niebezpieczeństwo utraty zdrowia i utraty uprawiania tak pieknego sportu, czy ty nie widzisz ze prawie każdy z nas poprostu na sam widok twojego napisanego postu zagryza zeby i uklada tresc tak aby nie dostać bana ?

[...] Ten temat tutaj nie pasuje. Becker nie staratuje i nie jest zawodnikiem. Jezeli wezmie udzial w zawodach mozna go ponownie otworzyc. A jako ciekawostka, juz jeden podobny temat jest - Shaffera, i wystarczy. Temat przenosze do dzialu Po silowni, o silowni. Moderatorzy dzialu zdecyduja czy go zostawic. Osobiscie uwazam ze tam jest jego miejsce.

Witam wszystkich :) Czy ten preparat można stosować równocześnie z olimp PERFECT SKIN HYDRO-COMPLEX? I jakie dawkowanie wtedy zalecacie?

Przede wszystkim skupimy się na tym, co jest istotne, czyli diecie i treningu siłowym. Jak podstawy będą ogarnięte, to można będzie pomyśleć o szczegółach. Suplemeny to tak jak szczypiorek w jajecznicy. Można dodać, ale niekoniecznie do jajecznicy na zbukach. Zacznij więc od wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek [...]

[...] jeść lepiej i można jeść gorzej mając minus ,nawet na zwykłej 6-cio posiłkowej diecie też można jeść byle co w koncu minus najważniejszy? w przypadku IF jeszcze dochodzi nie tyle głodówka co dłuższy okres postu,ale to nie jest wytłumaczenie aby jeść byle co czy tez jedząc byle co nie oznacza że będą takie same efekty jak jedząc zdrowiej @@-)

[...] barek po prawej przy nim mozna zaparkowac i jest pare metrow do calkiem ladnego kapieliska i pod wzgledem zagospodarowania (laweczki,stoliczki,sciezki) i woda tez calkiem czysta a jesli autobanem to te 400m trzeba przejsc z buta bo przystanek jest jakos blisko tych swiatel ale tam to mozna jechac sie poopalac czy sobie polezec przy piwku czy [...]

[...] i... ...popyt na modne ubrania jest wykreowany sztucznie i...bo niestety tak jest - przemysł medyczny bije tu wszystko na głowę. Jeśli skoki ze skoczni Piotra Kraśko przyczynią się do zainteresowania młodych ludzi tą dyscypliną i więcej osób zacznie ją uprawiać, śmiem twierdzić, że przyczyni się to do rozwoju skoków ze skoczni.przykład [...]

[...] 2012-06-28 16:14:00 łatwosc złapania kontuzji przy tego typu manewrach,wykluczajaca byc moze nawet na dłużej z treningow barki sa przeciazane przy treningu klatki,plecow czy nawet tricepsa i innych grup miesniowych ,wiec trzeba je szanować myśle tu oczywiscie o jakis mega ciezarach i maxach na 1-3p ,bo trening na kilkunastu powtorzeniach z [...]

[...] wyrzutu insuliny jak proste. Jeśli więc winić za podwyższenie trójglicerydów insulinę, to można spożywac węglowodany złożone. Czy tylko kwasy tł. 3-omega obniżają poziom, czy też wielonienasycone również? Np. te z oleju lnianego lub winogronowego? Kanarku, proszę o ten art. gdybyś mógł go zlokalizować. Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu [...]